Menjaga Kebugaran Tubuh Di Bulan Puasa
Rabu, 1 Agustus 2012 00:00:00 - Oleh : puspen - Dibaca : 282
Home » Olah Raga » Menjaga Kebugaran Tubuh Di Bulan Puasa
Menjaga Kebugaran Tubuh Di Bulan Puasa

LANUD PADANG (1/8),- Berkaitan dengan pola hidup sehat prajurit Lanud Padang melakukan olahraga bola voli bersama antar Staf, Selasa (31/7). Menurut Komandan Lanud Padang Letkol Pnb Fairlayanto, ST, mengatakan kegiatan olahraga di bulan Puasa selain menyehatkan juga bermanfaat untuk menjaga kebugaran. Prajurit Lanud Padang diharapkan dengan tetap berolahraga seperti ini tetap  sehat, segar-bugar dan semagat walaupun sedang menjalankan ibadah Puasa. Apabila kondisi fisik kita tetap terjaga tentu saja dapat menjalankan tugas pokok dengan baik dan benar.

Sebelum permainan bola voli dilakukan terlebih dahulu peregangan otot untuk menghindari salah urat yang dapat merugikan. Selain venue olahraga voli di Lanud Padang juga tersedia venue tenis lapangan, futsal, dan sepak bola.

 

Baca "Olah Raga" Lainnya

Disiplin, Militansi, Semangat Nasionalisme, Patriotisme dan Nilai-Nilai Luhur Bangsa Menuju Indonesia Yang Merdeka, Bersatu, Berdaulat, Adil Dan Makmur Perlu Lebih Ditingkatkan

Panglima TNI Jendral Moeldoko

Pengumuman

Polling

Informasi apa yang paling Anda butuhkan dari website ini ?

 
AGENDA KEGIATAN
pendidikan
patriot
download
download
download
persyaratan
beasiswa
PSDP
LPSE
pendidikan

Video TNI